Neděle 28. dubna 2024
Svátek slaví Vlastislav,
zítra Robert
22°C
Přihlásit se nebo registrovat
22°C
Přihlásit se nebo registrovat
Je to až neuvěřitelně jednoduché a přitom totálně šokující, protože když se na to budete soustředit, zjistíte, jak často místo nosem dýcháte pusou. Ta ovšem nebyla přírodou…
Vypouklé bříško a diastáza, strie a jizvy, povolené pánevní dno a inkontinence, křečové žíly a hemoroidy. Těhotenství a porod přináší spoustu fyziologických změn. Trochu čekáme,…
Venušiny kuličky jsou takovou nevšední erotickou pomůckou, která může působit jisté potěšení, ale přináší své majitelce i mnohé zdravotní benefity! Pravidelným nošením pomůže…
Skoro každá 3. žena trpí únikem moči, k čemuž přispívají porody i věkem ochabující svaly pánevního dna, muže postihuje nejčastěji po 65. roce života. A obě pohlaví se s tímto…
Na posilování pánevního dna by měly myslet ženy všech věkových kategorií, není to jen poslední záchrana, když vám začnou svaly ochabovat. Neznamená to, že musíte být hned…
Aneta Krejčíková (30), která se proslavila rolí vnadné Gábiny v seriálu Ulice, promluvila v pořadu Honzy Dědka o velmi intimním tématu. Divákům i přítomným v sále vyrazila dech,…
Každá z nás dobře ví, že boty na vysokém podpatku nám dělají delší nohy a vypadáme v nich opticky vyšší a štíhlejší. Samozřejmě to není zadarmo, vždyť i ty nejpohodlnější boty…
Herečka a dvojnásobná maminka Aneta Krejčíková (30) nemá problém zabrousit do velmi intimních sfér. Před rokem popsala, jak rodila doma do vody, a nyní se pustila do osvěty…
V letošním roce slaví Ústav pro péči o matku a dítě (ÚPMD) v pražském Podolí 70 let od svého vzniku. Nově se chystají vybudovat oddělení jednodenní chirurgie, které by se…
Sporty a fyzická aktivita jsou bez debat velice zdraví prospěšné. Zlepšují fyzickou kondici, posilují tělo i duši, přispívají ke zvýšení imunity, tvarují postavu. Sportující…
Trápí vás vystouplé bříško po porodu a běžné cvičení nepomáhá? Pětatřicetiletá máma Iva Fiškandlová vyvinula systém cvičení na odstranění poporodní diastázy a poklesu pánevního…
Bolí vás záda, máte problémy se zažíváním nebo se vám nedaří posilovat břicho tak, aby vypadalo podle vašich představ? Naučte se správně dýchat. Právě to vám totiž (nejen)…
Na našem chatu jste se minulý týden ptali MUDr. Svatavy Žalmanové z Centra ambulantní gynekologie a péče v Brně, jak si poradit s inkontinencí. Je možné inkontinenci nějakým…
U Ivy Břečkové (33) se první příznaky nevyléčitelné roztroušené sklerózy objevily v jednadvaceti letech. A to tehdy ještě ani nevěděla, jaká nemoc ji sužuje. Nejprve špatně…
Venušiny kuličky jsou jednou z erotických pomůcek, které nám ženám mohou posloužit dvojím způsobem. Přesto je ještě mnoho žen, které se k jejich používání zatím neodhodlaly.…
Motivací pro cvičení může být cokoliv. Ve většině případů ale bývá ten prvotní důvod touha po "vymodelovanějším" vzhledu. Přitom když budete pravidelně posilovat, benefitů může…
Není jen záležitostí vyššího věku. Mezi staršími ročníky trápí až polovinu žen. Řeč je o inkontinenci. Může mít několik příčin. V mnoha případech je ale možné jí předcházet.…
